Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1414 kcal
|
Fat: 70.60g | Prot: 51.17g | Carbs: 144.86g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Fruttis Йогурт Персик 5%. Lunch: Томатный Сок, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Магнит Кабачки по-Корейски. Dinner: Куриные Наггетсы, Сосиска в Тесте, Магнит Кабачки по-Корейски, Магнит Кабачки по-Корейски, Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innadaninarus's Weight History
|