Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
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73.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2020:
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1620 kcal
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Fat: 57.72g | Prot: 80.67g | Carbs: 188.91g.
Breakfast: Altromercato Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Lunch: Anguria, Braciola di Maiale, Sugo di Salsiccia, Tre Mulini Pasta Integrale. Dinner: Fesa di Tacchino, Doria Crackers . Snacks/Other: Algida Cornetto Classico, Gullón Biscotti di Avena con Gocce di Cioccolato Ripieni di Crema Nocciola, Esselunga Focaccine. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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LUCETTA73's Weight History
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