Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 77.25g | Prot: 59.70g | Carbs: 149.39g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Агуша Молоко 3,2%, Славянка Лёвушка, Конти Конфета Золотая Лилия, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Lunch: Скит Майонез, Борщ с Говядиной, Картофельное Пюре, Папа Может Сосиски Сочные, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Чеснок, Свекла Вареная. Dinner: Борщ с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|