Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
97.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1296 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 86.36g | Carbs: 105.30g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Красная Цена Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Инской Хлеб Бородинский Особый, Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya_leonov's Weight History
|