|
🥺🙏🙏🙏😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
|
52.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1747 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 94.91g | Carbs: 184.93g.
Breakfast: Dr.Oetker Разрыхлитель, Carte Noire Кофе, Lactel Молоко 2,5%, Кокосовое Масло, Изюм, Цесна Цельнозерновая Мука, Овсяные Хлопья. Lunch: Увелка Рис Бурый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Куриная Грудка. Dinner: Chikalab Chikabar Tiramisu, Творог 5%. Snacks/Other: Пирожное Картошка, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
зимой даже подумать не могла что сброшу вес. Хотела бы сказать каждой, что всё у вас получится. Надо просто начать и не сварачивать назад.
14 Sep 20 by member: Gulvir@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|