Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
136.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1078 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 129.35g | Carbs: 15.23g.
Breakfast: Макдоналдс Кетчуп, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка Стародворские. Lunch: Uni Dan Хреновина, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Dinner: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oxanohka's Weight History
|