Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1777 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 66.81g | Carbs: 249.95g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Буздякский Малина Протертая с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: Овощи Гриль, Вязанка Ветчина с Индейкой, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био". Dinner: Оливковое Масло, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Макаронные Изделия. Snacks/Other: Назаровская Варенка с Сахаром Сгущенка, Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|