Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
90.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 100.99g | Carbs: 90.48g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной. Dinner: ВкусВилл Перец Фаршированный. Snacks/Other: Виноград, Fazer Хлеб Зерновой, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezotecestvo5's Weight History
|