Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1617 kcal
|
Fat: 84.87g | Prot: 130.62g | Carbs: 83.84g.
Breakfast: Владхлеб Золотое Зернышко, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: Бризоль, Ikea Мясной Салат, Греческий Салат, Самбери Молоки Лососевые Жареные, Помидоры. Dinner: Дальпико Палтус Подкопченный, Помидоры, Яйцо, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Дальпико Нерка Подкопченная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|