Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
53 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1178 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 47.72g | Carbs: 106.18g.
Breakfast: Романов Луг Творог 5%, Банан, Слобода Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Кофемания Апельсиновый Раф, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|