Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1672 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 72.05g | Carbs: 256.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями Елизавета, Избенка Творог Зернёный 4%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Роскар Яйцо , ЗАО "ХЛЕБ" Лаваш Кавказский, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Dinner: Good Food Инжир Сушеный, Дары Природы Финики Сушеные. Snacks/Other: Дары Природы Финики Сушеные, Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekkkolka's Weight History
|