bom dia pessoal olha a cara de alegria da pessoa😄😁😀 que foi se pesar hoje é o primeiro número na balança era 8....meu Deus que alegria🎉sair da casa do 9.....nem me importei se o restante era menor que 9 já fiquei mega feliz por chegar na casa do 8....e vamos que vamos...de grama em grama estou eliminando o que não me pertence...uhhhuuuuuu👏👏🙏
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89.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2020:
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774 kcal
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Fat: 11.23g | Prot: 34.02g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Café com Açúcar, Hortifruti Laranja Bahia. Lunch: Hortifruti Laranja Bahia, Alface, Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Café com Açúcar, Visconti Torrada Integral. Snacks/Other: Sobremesa de Gelatina. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
14 Sep 20 by member: Vidinha1
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14 Sep 20 by member: Schiavon_Slim
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imagino a alegria mesmo, eu tô querendo vivenciar isso kkkkkk parabéns pelo trabalho duro, comemore, vc merece
14 Sep 20 by member: KinRacer
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Nem fale!! Tb estou assim tb pra sair da casa do 7. Vamos ver se mais uma semana eu consigo!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
14 Sep 20 by member: BethSJaha
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15 Sep 20 by member: Cirlaine
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BethSjaha cada grama eliminada é uma Vitória por menor que seja ..
15 Sep 20 by member: Cirlaine
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mvinicius393 obrigada vou dar uma olhada..
15 Sep 20 by member: Cirlaine
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15 Sep 20 by member: beth.ghizzo
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Parabéns 👏👏🎉🎈🎈🎉 e bora voltar pra o foco🎯
16 Sep 20 by member: Camila low carb
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É muito bom né? Saí da casa dos 9 essa semana também. Parabéns, vamos continuar!!!
17 Sep 20 by member: yascoe
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Cirlaine's Weight History
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