Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
101.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
2515 kcal
|
Fat: 102.76g | Prot: 118.00g | Carbs: 217.40g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Мёд, Мистраль Гречка Отварная, Свежее Завтра Творог 1,8%, Слобода Кетчуп Томатный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира, Подсолнечное Масло, Баклажаны Гриль, Кабачковые Оладьи. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Яблоко Красное , Приготовленная Морковь, Trend Крем-Суп из Моркови и Чечевицы . Dinner: Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сыр Российский, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Leor Салака, Суп из Сайры, Водка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|