Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
42.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
275 kcal
|
Fat: 1.66g | Prot: 8.56g | Carbs: 64.32g.
Breakfast: Магнит Слива, Банан, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Lunch: Чеснок, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная, Редис, Морковь. Dinner: ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Помидоры, Редис, Чеснок, Кабачки, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|