Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1159 kcal
|
Fat: 31.11g | Prot: 72.88g | Carbs: 162.84g.
Breakfast: Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось, Брокколи Тушеные. Lunch: Брокколи Тушеные, Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Брокколи Тушеные, Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯнАлександра's Weight History
|