Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 94.04g | Carbs: 105.67g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ларец Сыр Легкий, Яйцо Куриное. Lunch: Минтай Запечённый, Картофельное Пюре, Щи с Курицей, Великоросс Салат Охотничий. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Ларец Сыр Легкий, Баклажан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Нектарин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|