Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
819 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 36.72g | Carbs: 72.39g.
Breakfast: Яшкино Пряники Мятные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречневая Каша с Молоком, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Чабан Сыр Голландский 45%, Омлет или Яичница. more...
|
steady weight
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|