Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 64.81g | Carbs: 145.91g.
Breakfast: Любимов Любимов Kids, Помидоры, Сильпо Гречневый Хлеб, Весела Корівка Сыр Плавленный Дружба. Lunch: Помидоры, Скумбрия на Пару. Dinner: Свеклы, Помидоры, Свеклы, Помидоры, Весела Корівка Сыр Плавленный Дружба, Сильпо Гречневый Хлеб. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|