Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1078 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 57.60g | Carbs: 100.70g.
Breakfast: Паста "BRUNETTA" Солёная Карамель с Солью, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Батончик "CHIKABAR" - Хрустящее Печенье. Lunch: Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Zero Сироп Тоффи, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Dinner: Сыр Копчёный "Янтарный", Новокаша Овсяная Каша, Яичный Белок, Зелёный Чай. Snacks/Other: Помидоры, Сыр Копчёный "Янтарный". more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|