Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
2547 kcal
|
Fat: 81.64g | Prot: 192.00g | Carbs: 256.20g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio. Lunch: Conad Tagliata di Petti di Pollo, Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Le Naturelle Uova Grandi, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|