Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1694 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 73.72g | Carbs: 184.16g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Фреш Макмаффин. Lunch: Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Котлеты из фарша говядины постной, Помидоры, Просто Крупа Перловая. Dinner: Виноград, ВкусВилл Десерт Тирамису. Snacks/Other: Сарафаново Молоко 3,7%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|