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kirchgellersen
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14 Sep 20

kirchgellersen's Journal, 14 Sep 20

 
🤷🏻‍♀️🍬
61.5 kg Lost so far: 9.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar, 14 September 2020:
1383 kcal Fat: 65.49g | Prot: 49.23g | Carbs: 143.19g.   Breakfast: Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee,  Rapsöl, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Kölln Kernige Haferflocken,  Ei,  Zucchini,  Kräutertee,  Espresso. Lunch:  Petersilie,  Zucchini,  Möhren, Maggi Buchstaben Suppe. Dinner:  Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Bauckhof Glutenfreies Haferbrot. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Light, Sprite Sprite Zero, Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee, Dr. Oetker Mini Muffins. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen! Böse Bonbons... 😉 
14 Sep 20 by member: Luise Freiheit
Jaaa 😂 
14 Sep 20 by member: kirchgellersen
Sehr böse, 🍬🍬🍬☝️😅 kann ich auch ein Lied von singen...🙈 
14 Sep 20 by member: Sannisonne
Guten Morgen ☕🌞 
14 Sep 20 by member: Franzi 55
Guten Morgen Franzi ☕😊 
14 Sep 20 by member: kirchgellersen
Ich mag so gerne die Fruchtbonbons von campino 😉😁 
14 Sep 20 by member: kirchgellersen
Oh ja, besonders die Cassis... 😋 
14 Sep 20 by member: Luise Freiheit
Haha...Kirchi....musst du mir immer alles nach machen🤣🤣🤣ist nur Füllmenge, oder 😉🦋🍀🙋🏻‍♀️ 
14 Sep 20 by member: missbutterfly1968
😂 
14 Sep 20 by member: kirchgellersen
@Missi...ißt du dir etwa auch 😉 
14 Sep 20 by member: kirchgellersen
Ich meine die 600g Zunahme😣 
14 Sep 20 by member: missbutterfly1968
😂🤷🏻‍♀️ 
14 Sep 20 by member: kirchgellersen
Wir sind aber auch eine komische 🧙‍♀️Truppe 😉😂😂 
14 Sep 20 by member: kirchgellersen

     
 

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