Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 76.72g | Carbs: 140.54g.
Lunch: Ehrmann Йогурт Персик Маракуйя, Агуша Творог Детский 4,2%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры Черри, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Картофельное Пюре, Папа Может Сосиски Сочные, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Красный Октябрь Конфеты Маска, Конти Конфета Золотая Лилия, Агуша Молоко 3,2%, Окей Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|