Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1633 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 65.66g | Carbs: 219.46g.
Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс, Вареное Яйцо, Ikea Печенье с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Ikea Печенье с Начинкой с Малиновым Вкусом. Lunch: Золотой Колос Торт Полет, Гречка Вареная, Кролик Тушеный, Капустный Салат, Куриный Суп. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Фарм-Про Гематоген Русский Детский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Like a boss anna's Weight History
|