Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1707 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 48.98g | Carbs: 221.74g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Вареники с Творогом. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 15%, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Сладкий Красный Перец, Котлета Куриная, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ikea Печенье с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Like a boss anna's Weight History
|