Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 112.22g | Prot: 64.94g | Carbs: 21.41g.
Lunch: Campina Сливки для Кофе 10%, Магнит Сыр по-Российски, Кофе, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер, Цветная Капуста, Мираторг Фарш Куриный. Dinner: Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Шпинат, Roi Thai Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Roi Thai Кокосовое Масло, Помидоры, Авокадо, Бизон Бекон, Синявинское Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|