Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1208 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 74.76g | Carbs: 121.12g.
Breakfast: Моя Овсянушка Еда, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Пятерочка Сахар, Хлебный Дом Батон Звездный, Милава Творог 4%, Лук, Магнит Томаты Свежие, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Гуляш из Говядины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|