Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
2211 kcal
|
Fat: 101.26g | Prot: 109.27g | Carbs: 228.02g.
Breakfast: Кулиничи Кростини, Халва, Овсяноблин, Кофе, Каша Рисовая на Молоке, Овсяноблин. Lunch: Varto Сир Сичужний. Палички, Київхліб Хліб Український Столичний , Куриные Котлеты в Духовке, Яичный Белок, Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Словяночка Кефир 2,5%, Здраво Галети Прості Справжні, Джемы и Варенья, Творог 5%. Snacks/Other: Сливы, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaZin1's Weight History
|