Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1842 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 78.54g | Carbs: 230.19g.
Breakfast: Ашан Пряники с Клюквенной Начинкой , Чай, Конфета, Mentos Ментос, Сыр, Кофе с Молоком, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Чай, Крутой Окер Семечки Жареные, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Перекресток Карп Жаренный Целиком. Dinner: Ашан Пряники с Клюквенной Начинкой, Жареное Яйцо, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком. Snacks/Other: Ашан Пряники с Клюквенной Начинкой , Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Конфета, Чай. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|