Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
598 kcal
|
Fat: 26.35g | Prot: 51.12g | Carbs: 36.43g.
Breakfast: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Магнит Авокадо, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Окей Перец Печеный, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Weight History
|