Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1965 kcal
|
Fat: 132.56g | Prot: 104.30g | Carbs: 85.26g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Яичница. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Веселый Молочник Сметана 15%, Свинина Лопатка. Dinner: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Веселый Молочник Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Greenbox Superbox Свинина с Тыквой . Snacks/Other: Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|