Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1248 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 94.60g | Carbs: 143.02g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кабачки. Lunch: Лента Яблоко Симиренко , Пава Пава Филе Плеча Индейки, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Азбука Вкуса Зерна Граната. more...
|
|
2094 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours, Breastfeeding - 3 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksisMo's Weight History
|