Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
89 kg
Lost so far: 41 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
2598 kcal
|
Fat: 115.49g | Prot: 152.40g | Carbs: 235.60g.
Breakfast: Lotte Чокопай Банановый, Батон Нарезной, Сыр Голландский, Ратимир Колбаса Озерская, Сахар, Мистраль Пшенная Крупа. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Консервированные Крабы. Dinner: Сыр Голландский, Orion Goute, Дыня. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr. Михаил's Weight History
|