Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1706 kcal
|
Fat: 91.64g | Prot: 111.83g | Carbs: 110.83g.
Breakfast: Heidi Сыр Швейцарский, Меридиан Кета Слабосолёная, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Шампиньоны, Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное , Яйцо. Lunch: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Банан, Vplab Nutrition 100% Platinum Whey. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное , Global Village Оливковое Масло, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|