|
И после возвращений с Крыма, где я набрала 1,5 кг , я скинула все это. ОФИЦИАЛЬНО с 8 мая я ПОХУДЕЛА на 10 кг 100 грамм🥳🥳🥳🥳
Сейчас вес 58,5
Буду продолжать до 54-55😌
|
58.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
812 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 24.58g | Carbs: 98.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Кофе с Молоком, Капустный Салат, Куриные Котлеты на Пару, Куриный Суп Лапша. Dinner: Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе с Молоком, Шоколадное Печенье. Snacks/Other: Oreo Мороженое Oreo Сэндвич. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|