Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
2435 kcal
|
Fat: 107.90g | Prot: 184.02g | Carbs: 178.25g.
Breakfast: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio. Lunch: Barilla Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Uova Grandi. Dinner: Club Premium Filetti di Sgombro, Club Premium FILETTI di TONNO a PINNE GIALLE in OLIO di OLIVA, Grande Impero Pane di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|