Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
348 kcal
|
Fat: 13.98g | Prot: 15.05g | Carbs: 39.78g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Твердый Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Яйцо, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|