Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
98.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1525 kcal
|
Fat: 124.00g | Prot: 72.83g | Carbs: 31.54g.
Breakfast: Глобус Сыр Дор Блю , Delicato Кокосовое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Компас Здоровья Флаксы Льняные Хрустящие Крекеры с Чесноком. Lunch: Квашеная Капуста, Мираторг Колбаски для Гриля. Dinner: Боярышник, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bershadskaya_tanya's Weight History
|