Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1210 kcal
|
Fat: 28.18g | Prot: 80.07g | Carbs: 152.99g.
Breakfast: Herbalife Чай N-R-G, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Перекресток Груша Пакхам, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Dinner: Виноград Дамские Пальчики, Иней Шаверма с Курицей Гриль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz2004's Weight History
|