Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
958 kcal
|
Fat: 28.49g | Prot: 75.16g | Carbs: 101.33g.
Breakfast: Курага, Сыр Российский, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. Lunch: Сметана , Болгарский Перец, Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Курага, Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Соленья, Красные Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulia7033's Weight History
|