Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 59.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 42.50g | Carbs: 143.44g.
Breakfast: McDonald's Флет Вайт, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Овсяная Каша на Молоке 2,5%. Lunch: Баклажаны Гриль, Шампиньоны Гриль, Hame Паштет с Гусиной Печенью , Nordic Хлебцы с Томатом и Базиликом. Dinner: Кукуруза Вареная, Кофе Латте, Latinium Вино Полусладкое. Snacks/Other: Гранола Сильпо с Ягодами в Йогурте. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариночкаСава's Weight History
|