Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 28.75g | Prot: 94.78g | Carbs: 137.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Просто Молоко 1,5%, Улитка куриная, Вареное Яйцо. Lunch: Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Пава Пава Филе Плеча Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Навашинский Хлеб Ржаной Хлеб, Наша Корова Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
|
2096 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours, Breastfeeding - 3 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksisMo's Weight History
|