Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1729 kcal
|
Fat: 81.58g | Prot: 140.54g | Carbs: 105.08g.
Breakfast: 3 Желания Сгущенное Молоко, Parmalat Молоко 0,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Яйцо Куриное, Романов Луг Творог 1%. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мираторг Медальоны из Говядины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Консервированный Тунец. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Ferrero Mon Cheri, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|