Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
2035 kcal
|
Fat: 87.38g | Prot: 103.10g | Carbs: 216.84g.
Breakfast: Фруате Йогурт 1,5%, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Тимоша Козинак Подсолнечный, Белебеевский Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Dinner: Шашлык из Курицы, Капучино, Летний День Молоко 3,2%, Яшкино Бретцель с Солью, Тимоша Козинак Подсолнечный, Яблоко Желтое, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Наш Лидер Попкорн со Вкусом Карамели. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|