Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
2247 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 138.95g | Carbs: 226.24g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Магнит Банан, Гринагро Творог Отборный 9%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Элефант Индейка Запечённая, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Владхлеб Батон Нарезной. Dinner: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Mayumi Имбирь Маринованный Розовый, Яичная лапша с куринным филе. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Dokshina's Weight History
|