Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1267 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 45.47g | Carbs: 155.93g.
Breakfast: Orion Чокопай, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Белый Хлеб, Яичница с Помидорами. Lunch: Orion Чокопай, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Колбаса Докторская, Макароны Отварные. Snacks/Other: Зефир, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darasergeeva26's Weight History
|