Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1425 kcal
|
Fat: 103.97g | Prot: 94.04g | Carbs: 31.87g.
Breakfast: Бекон, Сыр Российский, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. Dinner: Миндаль Миндаль, Campina Сливки Порционные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Weight History
|