Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 41.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
2374 kcal
|
Fat: 109.31g | Prot: 173.65g | Carbs: 173.76g.
Breakfast: Сыр Голландский, Магнит Банан, Серышевский Творог Обезжиренный . Lunch: Сыр Голландский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: 33 Пингвина Мороженое Сникерс , 33 Пингвина Мороженое Клубника-Банан, 33 Пингвина Мороженое Раффаэлино , Магнит Банан, Магнит Банан, Сливочное Масло, Мистраль Пшенная Крупа. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr. Михаил's Weight History
|