Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
2109 kcal
|
Fat: 89.84g | Prot: 121.25g | Carbs: 200.76g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Barilla Макароны, Polar Филе Кальмара. Dinner: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Геркулес Зерновой Хлеб, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Изюм, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Монастырский. Snacks/Other: Zero Ванильный Сироп, Fruit-Tella Мармелад, Haribo Жевательный Мармелад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katucha@'s Weight History
|