Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 24.29g | Carbs: 208.70g.
Breakfast: Mirrolla Омега 3-6-9, Янтарная Кислота, Eti Adicto Dark. Lunch: Шарлотка, Плов со Свининой, Макдоналдс Донат с Шоколадным Кремом, Славянка Конфеты Кофейный Сюжет, Шарлотка, Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль», Балтика Пиво Невское Светлое, Хонайдью Дыни, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Тушенки, Шарлотка, Шарлотка. Dinner: Просто Мёд , Рахат Мармелад в Шоколаде. Snacks/Other: Дикси Нектарины, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|